Juanjo Ramos
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Español
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El fin de las relaciones amorosas es algo normal y frecuente. Hoy en día es raro tener una única relación para siempre; y de hecho lo más habitual es tener varias parejas a lo largo de la vida. Pero por otro lado, la experiencia emocional negativa que sufrimos al romper con la persona con la que teníamos una relación sentimental puede pesarnos mucho. Y a veces eso nos impide incluso disfrutar de nuevas relaciones tras la ruptura. Sin duda es...
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Español
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La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición.Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en...
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Español
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La amaxofobia, también conocida como miedo a conducir, es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso e irracional a conducir un automóvil, autobús u otros vehículos de motor. Las personas que sufren de esta fobia experimentan una angustia paralizante ante la idea de conducir o incluso en algunos casos de viajar como pasajero, lo que puede provocar ataques de pánico, sudoración excesiva, palpitaciones cardíacas y otros...
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Español
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¿Alguna vez has sentido que tu equipaje para un viaje es tan pesado que parece que estás llevando toda tu casa contigo? ¿Te has cansado de cargar con maletas llenas de cosas innecesarias que, al final, sólo te generan estrés y molestias durante tus viajes? ¿Te has preguntado si existe una forma más sencilla de viajar sin tener que llevar un montón de equipaje? ¡El minimalismo es la respuesta a todas estas preguntas! Y si te interesa el minimalismo...
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Español
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¿Te ha pasado que has comenzado tu día de trabajo con mucha fuerza y energía, pero al final te encuentras haciendo scroll infinito por las redes sociales, leyendo artículos por encima o simplemente navegando sin rumbo por Internet?
¿Te has dado cuenta entonces de que habías perdido por completo el hilo de tu trabajo y de que ya no sabías lo que estabas haciendo? ¿Quizás has llegado a la conclusión de que necesitas un cambio, pero no sabes...
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Español
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¿Alguna vez has sentido que el amor se desvanece en el aire, dejándote con más preguntas que respuestas? ¿Has experimentado el dolor de ser ignorado o manipulado por alguien que decía amarte? Bienvenidos a la era digital, donde las relaciones se complican aún más.
En "El Ghosting y las relaciones tóxicas 2.0", exploramos los complejos entresijos de las conexiones modernas. Desde los mensajes de texto sin respuesta hasta las conductas de...